Blutgruppencoaching

Blutgruppenkonzepte

Jede Blutgruppe zeigt stark abweichende individuelle Unterschiede bei Dingen wie

  • Essverhalten
  • Verträglichkeit von Lebensmitteln
  • Sportauswahl – Yoga bis Kampfsport
  • Belastungsfähigkeit
  • Entspannungstechniken
  • Grundbefindlichkeit und Gewichtszunahme
  • Charakteranlagen

Entstehung der Blutgruppen

Durch Veränderungen der Lebensbedingungen in der Evolution der Menschheit entstanden nach und nach die vier Blutgruppen, die wir heute kennen – Blutgruppe 0, A, B und AB.

  • Blutgruppe 0: Zunächst war der  Mensch ein Jäger,
  • Blutgruppe A: dann wurde er sesshaft und somit zum Landwirt.
  • Blutgruppe B: Als die Menschen im Norden kältere und unwirtschaftlichere Gebiete besiedelten, wurden sie zum anpassungsfähigen Nomaden. 
  • Blutgruppe AB: Daran schließt sich der Rätselhafte, die letzte Entwicklungsstufe, durch die Vermischung unterschiedlicher Bevölkerungsgruppen, an.

Hieraus ergeben sich individuelle, von der jeweiigen Zeit abhängige Empfehlungen und Herausforderungen in Bezug auf die Ernährung, Bewegung, Entspannung, den Umgang mit Stress und die Persönlichkeit.

Make your wishes come true!

Beim Coaching erhalten Sie ein aussagekräftiges Handout für das tägliche Leben.

Ihre Blutgruppe zu kennen lässt sich auf vielen Gebieten extrem gut nutzen und anwenden, v.a. beim Abnehmen und Entspannen! Nutzen Sie unser Blutgruppencoaching inkl. Beratung und ausführlichem Handout! Was ist für mich die beste Möglichkeit zu entspannen? Das und vieles mehr wird beantwortet.

„Nutzen Sie dieses Programm als langfristige Strategie. Dies ist kein kurzfristiges Ziel, sondern ein Lebensstil, den Sie für ein Leben lang an Gesundheit und Wohlbefinden anpassen. Es besteht kein Zweifel, dass es eine Verbindung zwischen Geist und Körper gibt. Das Wissen, dass wir etwas tun können, um unsere genetische Entbehrung zu verändern, ist mächtig.“ Dr. D’Adamo

Preis: Bestimmung und Beratung – 85,-€ / 30 Min. incl. Blutgruppenbestimmg

Der Jäger
Der Landwirt
Der Nomade
Der Rätselhafte

Als kleines Beispiel zum Einstieg beschreiben wir kurz die Blutgruppe 0 – den Jäger.
Neben  dem  Training  und  Essen  von  Lebensmitteln, die für Ihren Typ geeignet sind,  sind hier ein paar wichtige Lebensstilstrategien für Typ 0-Personen:

Allgemein:

  • Klare Pläne für Ziele und Aufgaben entwickeln,
  • Veränderungen  des  Lebensstils schrittweise vornehmen, anstatt zu 
    versuchen alles  auf  einmal in Angriff zu nehmen
  • vermeiden  Sie  große  Entscheidungen  oder  Ausgaben,  wenn  Sie  
    gestresst  sind

Mahlzeiten:

  • essen  Sie  alles,  sogar  Snacks,  an  einem  Tisch  sitzend
  • Kauen Sie langsam und legen Sie dabei die Gabel aus der Hand

Sport und Entspannung:

  • powern  Sie  sich  min.  30  –  45  Minuten  pro  Woche  aus
  • etwas  Körperliches  tun,  wenn  Sie  sich:
    – ängstlich fühlen
    – nach einem Vergnügen sehnen, Substanz zu sich nehmen (Alkohol, Tabak, Zucker)

Quellenangabe
Buch: 4 Blutgruppen – 4 Strategien für ein gesundes Leben / Autor: Dr. Peter J. D’Adamo
Auflage 2019 App: The Blood Type Diet (Eat right for your Type)