Die Neurotrophine sind aufgrund ihrer Multifunktionalität in ihrer Wirkung noch nicht so gut abschätzbar. Offenbar bestimmt die Zielzelle, was mit dem Neutrophinsignal passiert. Neurotrophine sind an etlichen Vorgängen beteiligt, z.B. bei der Erhaltung, Differenzierung oder Degeneration von Nervenzellen sowie als Neurotransmitter.

Zu ihnen gehören:

  • NGF / Nerval Growth Factor
  • Der Wachstumsfaktor BDNF / Brain Derived Neurotropic Factor

So scheint das Protein BDNF von der Zielzelle freigesetzt zu werden und steigert die Überlebensfunktion der Nervenzelle. Es fördert das Wachstum, die Regeneration und Entstehung neuer Nervenzellen und Neuronen, weshalb BDNF auch als Wachstums-hormon im Gehirn gilt. Darüber hinaus stabilisiert das Neurotrophin BDNF die betroffene Nervenzelle gegen Schädigungen der unterschiedlichsten Art. Beim Langzeitgedächtnis scheint BDNF eine große Rolle zu spielen.
BDNF ist also für die Denkleistung, einen optimalen Focus und die Übertragung von Signalen zwischen den Neuronen unverzichtbar.
BDNF ist also ein Wachstumsbooster für Nervenzellen im Gehirn – bei hohem BDNF-Konzentrationen fällt es uns leicht, neues Wissen zu erwerben und in Erinnerung zu behalten.

Was liegt näher als unser Gehirn mit BDNF zu boosten?
Biohacking & Performance

Ein niedriger BDNF-Spiegel steht mit vielen kognitiven Fehlfunktionen in Zusammenhang, etwa auch mit Lernschwierigkeiten. Sogar Alzheimer, Epilepsie und Depresionen oder Konzentrationsfähigkeit stehen oft in direktem Zusammenhang mit einem zu geringen BDNF – Haushalt.
Ein ausgeglichener BDNF Haushalt ist deshalb ganz besonders wichtig für unsere men-tale Performance.

Indikationen für die Bestimmung des BDNF-Proteins im Serum

  • Bei Depressionen und Burnout
    Auch zur Kontrolle des Therapieerfolges mit Antidepressiva, aber auch bei Schlaf- und Stressregulation
  • Bei Neurodermitis

Um in die neuroendokrine Neurotransmitter- Stressachse einzugreifen sind also viel mehr Faktoren zu berücksichtigen als bisher gedacht. Zur Regulierung derartiger Symptome begeben Sie sich in Expertenhand bei uns in der Apotheke.
Auch eine Begleitbehandlung mit dem Biocode 12 – System bringt massive Erfolge.

Unterstützung gerne auf Anfrage und in Zusammenhang mit einem individuellen Gesamtkonzept des Innovationspreises.

5 Tipps, wie wir unseren BDNF-Spiegel erhöhen können – auf natürliche Art und Weise

  1. Sonne – Einfach aus dem Grund, dass wir dann mehr an Vitamin D zur Verfügung haben
    und beide in Zusammenhang stehen.
  2. Sport – Je höher unsere sportliche Aktivität ist, desto aktiver wird im Gehirn die BDNF – Produktion angekurbelt. Regelmäßig und dauerhaft.
  3. Intermittierendes Fasten – Ist ein optimaler Boost für unseren DDNF-Spiegel. Neben der Tatsache, dass intermittierendes Fasten die BDNF-Synthese um ein 400-faches steigern kann, hat es natürlich auch beachtliche Wirkungen auf unseren Stoffwechsel. Dadurch wird der Stoffwechsel in eine Ketose gebracht und Ketone sind eine optimale Energiequelle für das Gehirn.
  4. Ernährung / Mikronährstoffe – Ein geringerer Zuckerkonsum ist hilfreich. Eine Low Carb Diät, sowie ausreichend frische Zutaten, Gemüse, Obst hochwertiges Fleisch und Nüsse.
    Es geht vielmehr darum, die Energie nicht mehr nur aus Kohlehdydraten, sondern vermehrt aus Fett zu generieren.
  5. Nahrungsergänzung – Die drei besten Ergänzungen, die die BDNF-Konzentration unterstützen, sind:
    • Curcumin
    • Grüner Tee oder Grüntee-Extrakt
    • Omega-3-Fettsäuren, insbesondere die DHA (Docosa-hexaensäure)

Zur Beachtung
Zum einen kann es mehrere Wochen oder Monate dauern bis sich der BDNF-Spiegel normalisiert und zum anderen sind die MAOA, COMT und BDNF-Spiegel genetisch prädisponiert. (Stressantwort)
Das bedeutet aber nicht, dass wir unseren Genen hilflos ausgeliefert sind, denn die Epigenetik haben wir über die o.g. Mechanismen und eine kontrollierte Stressver-meidung in der Hand.

Ähnliche Beiträge